stillness-notes

自分の輪郭を静かに見つめるための、小さなガイドを置いています。 外側で起きた出来事が、どのように内側へ届き、 どのように揺れを生み、どのように行動へ滲み出ていくのか。 その流れを丁寧に観察するための PDF とひな型を扱っています。